Videnskab.dk har lige skrevet en artikel om baghåndsslaget i badminton, som er specielt interessant for mig, der har et elendigt baghåndsslag :-)
Det jeg har lagt mærke til, ved at studere artiklen og videoen, at udover svirpen, så skal den modsatte arm også lavet et relativt kraftigt sving bagud. Ved ikke om jeg gør, det automatisk når jeg spiller badminton, men det er noget jeg vil tænke på fremover.
Når det er sagt, skal man også være opmærksom på håndledssmerter. Jeg har haft problemer med mit håndled, så sundheden af svirpen kan diskuteres ;-)
Se en video af et godt baghåndsslag, der blev brugt til undersøgelsen.
En amerikansk coach viser også hvordan det skal gøres :-) Det er også vigtigt at vende ketsjeren i hånden så den holdes rigtigt til baghåndsslaget.
Comments