sport

Ja, efter et godt stykke tid med snorkeldykning på begynderniveau, har jeg besluttet at tage en dykkeruddannelse sammen med Alexander.

Min fætter går helt amok på havetrampolinen i Silkeborg.

Først en lille opvarming med muskelvisning.

Jeg var til reception hos Skiarena i Århus og fik mulighed for at prøve at stå på snowboard på deres rullende tæppe.

Jeg skal snart af sted til Rhodos (Grækenland). I den forbindelse skal jeg sikkert dykke lidt efter jeg har erhvervet mig et CMAS * certifikat.

Guinness rekord i distancefridykning under is (72 meter) blev slået af Stig Åvall Sverinsen lørdag den 6. marts 2010.

Se profilen på to dyk med PADI i Sharm El Sheik. Rimelig syrligt!

1. dyk; 36 minutter i alt; 32 meter; nitrox 32

Lige en lille husker til mig selv om et produkt, der hedder istotonisk energibar. Det er bedre end en almindelig energibar, da det er på geléform og indeholder mere energi end en væske.

Da jeg ikke har så langt til mit arbejde, må jeg cykle i min fritid for at vinde  :-D

Der er mange løbesko på det danske marked og det er svært at gennemskue fordele og ulemper ved de fleste modeller.

Voksning af snowboard i Val Thorens ultimo april 2010. 

Vox crew
Kasper Nowak.
&