Planter i naturen

En oversigt over nyttige planter, man kan finde i naturen eller købe i butikkerne. Mange af planterne kan blendes eller mixes i en smoothie.

Hvidløg: desinficerer og dræber bakterier.

Mælkebøtte (Løvetand): Mælkebøttesaft er godt mod rigtigt mange sygdomme, da den både er vanddrivende og udrensende: http://www.helsenyt.com/frame.cfm/cms/id=6664/sprog=1/grp=8/menu=3/

Skvalderkål: Kan anvendes, som ekstra ingrediens i salater. Smager lidt krydret og er svært spiselig alene i store mængder. Er velsmagende, hvis den juices sammen med gulerødder. Styrker maven. http://www.fugleognatur.dk/artintro.asp?ID=3728

God ekstern kilde: http://www.phyto.dk/tiden-laeger-ikke-alle-sar/