Et af de mest debaterede emner i sportens verden er måske udstrækning. Vi diskuterer udstrækning i omklædningsrummet, i badet, på skiferien, før og efter løbeturen.
Sommer, sol og Egypten i Sharm El Sheikh. Det er tid til dykning i nationalparken Ras Mohammed. Der er mange forskellige dykkerområder med forskellige fisk og havdyr.